🧘 마음챙김 케톤요가

식사 일기와 명상요가가 연동되는 힐링 게임입니다

📊 오늘의 진행도

0%

식사 기록

0%

요가 세션

0%

마음챙김

🍽️ 오늘의 식사 기록

케톤식 재료 선택

🥑
아보카도
🌱
치아씨드
🥦
브로콜리
🥥
코코넛 오일
🫒
들기름
🥜
견과류

선택된 재료

재료를 선택해주세요

🧘 해금된 요가 동작

🧘‍♀️

기본 명상 자세

식사를 기록하면 해금됩니다

🌿

간 해독 요가

들기름을 섭취하면 해금됩니다

🧠

뇌 기능 향상 요가

치아씨드를 섭취하면 해금됩니다

💪

스트레스 해소 요가

브로콜리를 섭취하면 해금됩니다

🎯

집중력 향상 요가

코코넛 오일을 섭취하면 해금됩니다

❤️

안정감 요가

견과류를 섭취하면 해금됩니다

📈 오늘의 요약

섭취한 영양소

아직 식사를 기록하지 않았습니다

마음챙김 효과

명상을 시작하면 효과를 확인할 수 있습니다